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Feb 17
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Descifrando la Insulino-Resistencia: La barrera inesperada para tu pérdida de peso

La percepción común sitúa a los carbohidratos como los culpables del aumento de peso, pero el verdadero protagonista es la insulina, cuyos niveles crónicamente elevados son los responsables del aumento …

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Feb 17
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¿Cómo aumentar el consumo de polifenoles de forma natural?

Empecemos esta lecutra recordando que los polifenoles son los compuestos químicos responsables de los vivos colores que exhiben frutas y verduras, y al consumirlos en cantidades sustanciales, confieren al cuerpo …

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Feb 17
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¡Tu intestino es la clave para el equilibrio emocional!

Vivir en equilibrio es una aspiración compartida por muchos en estos tiempos, y la clave para lograrlo podría encontrarse en un lugar inesperado: tu intestino. Tal vez el título te …

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