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Buuuu 👻 ¿Ya conoces al carbohidrato fantasma?
¡Prepárate para conocer al carbohidrato que parece haber salido de una película de ciencia ficción! Imagina un endulzante que tiene […]
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Descifrando la Insulino-Resistencia: La barrera inesperada para tu pérdida de peso
La percepción común sitúa a los carbohidratos como los culpables del aumento de peso, pero el verdadero protagonista es la
¡Tu intestino es la clave para el equilibrio emocional!
Vivir en equilibrio es una aspiración compartida por muchos en estos tiempos, y la clave para lograrlo podría encontrarse en
¿Cómo aumentar el consumo de polifenoles de forma natural?
Empecemos esta lecutra recordando que los polifenoles son los compuestos químicos responsables de los vivos colores que exhiben frutas y
